Sou brasileira e moro fora do país desde 2004. Conviver com outras culturas ampliou meus horizontes, mas também me levou a um encontro profundo comigo mesma.

Quando o climatério chegou, não foi só meu corpo que mudou. Vieram dúvidas, medos e uma avalanche de emoções que eu não sabia nomear. Senti que precisava entender, acolher e transformar tudo aquilo.

Foi então que mergulhei ainda mais nos meus estudos e na minha prática. Sou terapeuta, coach em PNL, especialista em yoga e hormônios, com formações entre Suíça e Alemanha. Me especializei naquilo que eu mesma precisei viver: o equilíbrio na menopausa, especialmente para nós, mulheres que estamos longe da nossa terra natal.

Hoje, trago esse olhar completo para outras mulheres. Corpo, mente e espírito precisam caminhar juntos. Acredito que só quando olhamos para essas três dimensões é que conseguimos realmente nos reconectar com quem somos.

Criei o projeto Menopausamente para que para que nenhuma mulher precise atravessar essa fase sozinha. Eu estou aqui para caminhar com você.

E quero que você saiba: viver bem na menopausa é possível. E você merece isso!